Ontspan gemakkelijk, altijd en overal op een ongekend diep niveau met House of Deeprelax, de eerste en meest complete nederlandstalige Yoga Nidra app. Deze, op slaap gebaseerde, diep herstellende meditatie, is de fijnste en snelste weg naar o.a. een diepe herstellende slaap en het loslaten van stress. Elke sessie is een uniek ingesproken meditatieve reis, begeleid door zelfontworpen muziek met binaural beats. Na elke sessie voel je je als herboren met minder angst of gepieker en met nieuwe energie en focus. Of je nu beginner of gevorderd bent, met Deeprelax is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. In de vorm van een kort ochtendritueel, een powernap tussendoor of juist tijdens een heerlijke, extra lange avondsessie. Compleet met een offline functie. Elke sessie heeft een uniek thema, variërend van 14 tot 50 minuten, ontworpen en ingesproken door Eliane Bernhard. Verander je leven met Yoga Nidra Yoga Nidra is voor veel mensen de beste ontdekking om te ontspannen en beter te slapen. Yoga Nidra is een wetenschappelijk en effectief bewezen, diepherstellende, geleide meditatie op basis van slaap. Of het voor jou nu uitsluitend gaat om diep te ontspannen of juist om je leven te veranderen, iedereen heeft baat bij deze fijne methode. Kom lekker liggen (gemakkelijk in je bed,op de bank of zelfs in een vliegtuigstoel) en luister naar een fijne stem die je meeneemt op de mooiste reizen. Elke Deeprelax Yoga Nidra sessie bestaat uit: Een mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens. Dit zijn: - Ademhalingsoefeningen - Ontspannings- en bewustzijnstechnieken - Gecombineerd met hypnose en bijzondere visualisaties De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een samengestelde mix van meerdere Yoga Nidra stromingen afgestemd op de behoeften van de moderne mens en met prachtige resultaten getest op duizenden mensen. Deeprelax Yoga Nidra ook voor jou! Op welk punt je je op dit moment ook in je leven bevindt, deze bijzondere geleide meditatie is op alle gebieden een gemakkelijke en krachtige ondersteuning: - Nieuwe dimensie van rust - Alternatief voor slaapmedicatie - Direct meer energie - Verlichting bij een ziekte - Instant verlichting bij angst of pijn - Natuurlijke antidepressiva - Ontspanning en creativiteit op het werk - Verlicht PMS-klachten - Verlichting bij reumaklachten - Gemakkelijk contact met je intuïtie Wat houdt een premium abonnement in: Onbeperkt Toegang Luister onbeperkt en op elk gewenst moment naar jouw favoriete Deeprelax Sessie, zowel online als offline. Exclusieve Inhoud Regelmatig komt er een gloednieuwe Deeprelax Yoga Nidra Serie online. Deze afleveringen zijn exclusief ontworpen en voorzien van zelfgecomponeerde muziek met binaural beats. Voor Elk Moment In de vorm van een kort ochtendritueel, een powernap tussendoor of juist tijdens een heerlijke, extra lange avondsessie. We hebben de sessies onderverdeeld in 4 momenten: Morning Ritual, First Aid, Relax en Good Night. Elk moment bevat meerdere sessies variërend van 14 tot 50 minuten. Jouw lidmaatschap bestaat o.a. uit onbeperkt toegang tot alle Deeprelax Slaap Meditatie Sessies. Gedurende je lidmaatschap kun je deze series onbeperkt blijven luisteren. Regelmatig komen er nieuwe Deeprelax Yoga Nidra series bij. Beoordeel onze app in de Google Play Store en schrijf een review, zodat we nog betere ontspanning voor iedereen mogelijk kunnen maken. Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier: https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/ Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/